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TAO Sportschule

Die Sportkurse - TAO Sportschule

Mit der TAO-Sportschule, 600 m vom Hotel entfernt, bieten wir die Möglichkeit, kostenlos Fitnessgeräte zu nutzen.

Infos und Beratung

Außerdem können kostenfrei Kurse zur Entspannung für Körper und Geist gebucht werden: vom asiatisch angehauchten Kampfsport über bewährte Entspannungstechniken bis zu Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung – sie wecken den Kampfgeist bei schier unlösbaren (?) Aufgaben.

So halten Sie sich fit!
Aerobic und andere Kurse bieten regelmäßige Bewegung, das hält fit - und jung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fitness gezielt erreichen können.

Präventions, Gesundheits- & Rehasportkurse

Programm Wochentag Zeit
Aquarobic MO
MI
DO
FR
10.30 / 11.30 Uhr
11.30 Uhr
11:30 Uhr
10.30 / 11.30 Uhr
Rehasport MO
DI
MI
DO
FR
17.00 / 20.00 Uhr
10.15 / 11.30 / 16.00 Uhr
18.00 / 20.00 Uhr
17.00 / 18.00 Uhr
09:00 Uhr
Fit nach Reha DI 17.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Rücken Fit DI
MI
FR
19.00 Uhr
17.00 Uhr
17.00 Uhr

Aerobic, Fitness & Gruppenkurse

Programm Wochentag Zeit
Bodyforming MO
DI
MI
DO
10.00 / 18.00Uhr
18.00 Uhr
18.00 /19.00 Uhr
10.00 Uhr
Intervall MO 18.00Uhr
Functional Fitness MO
MI
FR
18.00 Uhr
19.00 Uhr
10.00 Uhr
Pilates MO 19.00Uhr
Jumping MO
MI
19.00 Uhr
10.00 Uhr
Body Fit DI 09.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Steptoning DI 18.00 Uhr
Zumba


Strong by Zumba
DI
DO
DO
19.00 Uhr
09.00 Uhr
19.00 Uhr
Yoga MI
DO
09.00 Uhr
19.00 Uhr
Jump & Body MI
DO
10.00 Uhr
18.00 Uhr
Strong Nation MI 19.00 Uhr
Bauch, Beine & Po DO 18.00 Uhr
Body Weight DO 20.00 Uhr
Step & Body FR 18.00 Uhr
Cheerleader FR 19.30 Uhr