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Die Sportkurse - TAO Sportschule

Mit der TAO-Sportschule, 600 m vom Hotel entfernt, bieten wir die Möglichkeit, kostenlos Fitnessgeräte zu nutzen.

Außerdem können kostenfrei Kurse zur Entspannung für Körper und Geist gebucht werden: vom asiatisch angehauchten Kampfsport über bewährte Entspannungstechniken bis zu Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung – sie wecken den Kampfgeist bei schier unlösbaren (?) Aufgaben.

So halten Sie sich fit!

Aerobic und andere Kurse bieten regelmäßige Bewegung, das hält fit - und jung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fitness gezielt erreichen können.

Präventions, Gesundheits- & Rehasportkurse

Aquarobic Mo
Mi
Do
FR
09.45 & 10.45 Uhr
09.45 & 10.45 Uhr
11:30 & 12:15 Uhr
09.45 & 10.45 Uhr
Rehasport Mo
Di
MI
Do
17.00 & 20.00 Uhr
10.30 & 11.30 & 16.00 Uhr
18.00 & 20.00 Uhr
09:30 & 17.00 & 18.00[ Uhr
Reha Plus DI 17.00 Uhr
Pilates MO 19.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Pilates & Yoga DO 19.00 Uhr
Rücken Fit DI 19.00 Uhr

Aerobic, Fitness & Gruppenkurse

Bodyforming Mo
Mi
DO
10.00 & 18.00 Uhr
18.00 Uhr
19.00 Uhr
Bodystyling DI 18.00 Uhr
X-CO meets Flexi Bar MI 19.00 Uhr
Muscle Intense MO
FR
19.00 Uhr
17:00 Uhr
Body Fit DI 09.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Step & Body FR 17.00 Uhr
Zumba


Strong by Zumba
MO
DI
DO
DO
20:00 Uhr
19.00 Uhr
19.00 Uhr
20:00
Steptoning DI 18.00 Uhr
Fatburner DI 19.00 Uhr
Step by Step MI 18.00 Uhr
Bauch,Beine & Po DO 18.00 Uhr
Faszientraining MI 19.00 Uhr
Jump & Body DO 18.00 Uhr
Jumping MO
MI
19.00 Uhr
10:00 Uhr
Cardio Fit DO 19.00 Uhr
Köhlers Forsthaus ist in Aurich das einzige Wellnesshotel und ostfrieslandweit das einzige Oldtimerhotel. Das Restaurant wurde mehrfach prämiert. Wir sprechen ein großes Spektrum an Gästen an. Ziel ist es, Köhlers Forsthaus durch Anhebung des Qualitätsniveaus weiterhin wettberbsfähig zu halten, die Marktposition nachhaltig zu sichern und den ständig steigenden Anforderungen nachzukommen. Steigende Belegungszahlen und steigende Umsätze in den Bereichen Restaurant und Wellness sind wichtige Faktoren.
Die Investitionsentscheidung haben wir getroffen, um den Betrieb wettbewerbsfähiger zu machen, Arbeitsplätze zu sichern und den Betrieb hinsichtlich einer Betriebsübergabe an die nächste Generation vorzubereiten. Durch die Erweiterung des Hotels ist es möglich, sozial gerechtere Arbeitsplätze zu schaffen und Arbeitsplätze flexibler zu gestalten.