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Die Sportkurse - TAO Sportschule

Mit der TAO-Sportschule, 600 m vom Hotel entfernt, bieten wir die Möglichkeit, kostenlos Fitnessgeräte zu nutzen.

Außerdem können kostenfrei Kurse zur Entspannung für Körper und Geist gebucht werden: vom asiatisch angehauchten Kampfsport über bewährte Entspannungstechniken bis zu Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung – sie wecken den Kampfgeist bei schier unlösbaren (?) Aufgaben.

So halten Sie sich fit!

Aerobic und andere Kurse bieten regelmäßige Bewegung, das hält fit - und jung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fitness gezielt erreichen können.

Präventions, Gesundheits- & Rehasportkurse

Aquarobic Mo
Mi
Do
FR
09.45 & 10.45 Uhr
09.45 & 10.45 Uhr
11:30 & 12:15 Uhr
09.45 & 10.45 Uhr
Rehasport Mo
Di
MI
Do
17.00 & 20.00 Uhr
10.30 & 11.30 & 16.00 Uhr
18.00 & 20.00 Uhr
09:30 & 17.00 & 18.00[ Uhr
Reha Plus DI 17.00 Uhr
Pilates MO 19.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Pilates & Yoga DO 19.00 Uhr
Rücken Fit DI 19.00 Uhr

Aerobic, Fitness & Gruppenkurse

Bodyforming Mo
Mi
DO
10.00 & 18.00 Uhr
18.00 Uhr
19.00 Uhr
Bodystyling DI 18.00 Uhr
X-CO meets Flexi Bar MI 19.00 Uhr
Muscle Intense MO
FR
19.00 Uhr
17:00 Uhr
Body Fit DI 09.00 Uhr
Fit Gym DI 10.30 Uhr
Step & Body FR 17.00 Uhr
Zumba


Strong by Zumba
MO
DI
DO
DO
20:00 Uhr
19.00 Uhr
19.00 Uhr
20:00
Steptoning DI 18.00 Uhr
Fatburner DI 19.00 Uhr
Step by Step MI 18.00 Uhr
Bauch,Beine & Po DO 18.00 Uhr
Faszientraining MI 19.00 Uhr
Jump & Body DO 18.00 Uhr
Jumping MO
MI
19.00 Uhr
10:00 Uhr
Cardio Fit DO 19.00 Uhr