TAO Sportschule
Die Sportkurse - TAO Sportschule
Mit der TAO-Sportschule, 600 m vom Hotel entfernt, bieten wir die Möglichkeit, kostenlos Fitnessgeräte zu nutzen.
Außerdem können kostenfrei Kurse zur Entspannung für Körper und Geist gebucht werden: vom asiatisch angehauchten Kampfsport über bewährte Entspannungstechniken bis zu Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung – sie wecken den Kampfgeist bei schier unlösbaren (?) Aufgaben.
So halten Sie sich fit!
Aerobic und andere Kurse bieten regelmäßige Bewegung, das hält fit - und jung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fitness gezielt erreichen können.
Präventions, Gesundheits- & Rehasportkurse
Programm | Wochentag | Zeit |
---|---|---|
Aquarobic | MO MI DO FR |
10.30 / 11.30 Uhr 11.30 Uhr 11:30 Uhr 10.30 / 11.30 Uhr |
Rehasport | MO DI MI DO FR |
17.00 / 20.00 Uhr 10.15 / 11.30 / 16.00 Uhr 18.00 / 20.00 Uhr 17.00 / 18.00 Uhr 09:00 Uhr |
Fit nach Reha | DI | 17.00 Uhr |
Fit Gym | DI | 10.30 Uhr |
Rücken Fit | DI MI FR |
19.00 Uhr 17.00 Uhr 17.00 Uhr |
Aerobic, Fitness & Gruppenkurse
Programm | Wochentag | Zeit |
---|---|---|
Bodyforming | MO DI MI DO |
10.00 / 18.00Uhr 18.00 Uhr 18.00 /19.00 Uhr 10.00 Uhr |
Intervall | MO | 18.00Uhr |
Functional Fitness | MO MI FR |
18.00 Uhr 19.00 Uhr 10.00 Uhr |
Pilates | MO | 19.00Uhr |
Jumping | MO MI |
19.00 Uhr 10.00 Uhr |
Body Fit | DI | 09.00 Uhr |
Fit Gym | DI | 10.30 Uhr |
Steptoning | DI | 18.00 Uhr |
Zumba Strong by Zumba |
DI DO DO |
19.00 Uhr 09.00 Uhr 19.00 Uhr |
Yoga | MI DO |
09.00 Uhr 19.00 Uhr |
Jump & Body | MI DO |
10.00 Uhr 18.00 Uhr |
Strong Nation | MI | 19.00 Uhr |
Bauch, Beine & Po | DO | 18.00 Uhr |
Body Weight | DO | 20.00 Uhr |
Step & Body | FR | 18.00 Uhr |
Cheerleader | FR | 19.30 Uhr |