Die Sportkurse - TAO Sportschule
Mit der TAO-Sportschule, 600 m vom Hotel entfernt, bieten wir die Möglichkeit, kostenlos Fitnessgeräte zu nutzen.
Außerdem können kostenfrei Kurse zur Entspannung für Körper und Geist gebucht werden: vom asiatisch angehauchten Kampfsport über bewährte Entspannungstechniken bis zu Aspekten der Persönlichkeitsentwicklung – sie wecken den Kampfgeist bei schier unlösbaren (?) Aufgaben.
So halten Sie sich fit!
Aerobic und andere Kurse bieten regelmäßige Bewegung, das hält fit - und jung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Fitness gezielt erreichen können.
Präventions, Gesundheits- & Rehasportkurse
| Aquarobic | Mo Mi Do FR |
09.45 & 10.45 Uhr 09.45 & 10.45 Uhr 11:30 & 12:15 Uhr 09.45 & 10.45 Uhr |
| Rehasport | Mo Di MI Do |
17.00 & 20.00 Uhr 10.30 & 11.30 & 16.00 Uhr 18.00 & 20.00 Uhr 09:30 & 17.00 & 18.00[ Uhr |
| Reha Plus | DI | 17.00 Uhr |
| Pilates | MO | 19.00 Uhr |
| Fit Gym | DI | 10.30 Uhr |
| Pilates & Yoga | DO | 19.00 Uhr |
| Rücken Fit | DI | 19.00 Uhr |
Aerobic, Fitness & Gruppenkurse
| Bodyforming | Mo Mi DO |
10.00 & 18.00 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr |
| Bodystyling | DI | 18.00 Uhr |
| X-CO meets Flexi Bar | MI | 19.00 Uhr |
| Muscle Intense | MO FR |
19.00 Uhr 17:00 Uhr |
| Body Fit | DI | 09.00 Uhr |
| Fit Gym | DI | 10.30 Uhr |
| Step & Body | FR | 17.00 Uhr |
| Zumba Strong by Zumba |
MO DI DO DO |
20:00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 20:00 |
| Steptoning | DI | 18.00 Uhr |
| Fatburner | DI | 19.00 Uhr |
| Step by Step | MI | 18.00 Uhr |
| Bauch,Beine & Po | DO | 18.00 Uhr |
| Faszientraining | MI | 19.00 Uhr |
| Jump & Body | DO | 18.00 Uhr |
| Jumping | MO MI |
19.00 Uhr 10:00 Uhr |
| Cardio Fit | DO | 19.00 Uhr |